Chia- och havrepudding
Ingen vidare bild men vill ändå minnas att jag fick ett bra tips av min syster när jag gnällde över att chiapudding börjar kännas tjatigt. Tipset var att byta ut hälften av chiafröna mot havregryn. Det är gott på ett annat sätt och känns ju skönt att hushålla lite med de ganska kostsamma chiafröna också!
Jag blandar i det här fallet 1 dl havremjölk med 0.25 dl blandning med hälften chiafrön och hälften havregryn. Häller i lite vaniljpulver, kanel och kanske lite agave sirap. Rör om och låter det stå i kylskåpet över natten. Nästa morgon toppar jag med bär, här blåbär och björnbär, och käkar som frukost. Mättade och gott! Mycket mer kan man inte begära av en frukost!
Jag blandar i det här fallet 1 dl havremjölk med 0.25 dl blandning med hälften chiafrön och hälften havregryn. Häller i lite vaniljpulver, kanel och kanske lite agave sirap. Rör om och låter det stå i kylskåpet över natten. Nästa morgon toppar jag med bär, här blåbär och björnbär, och käkar som frukost. Mättade och gott! Mycket mer kan man inte begära av en frukost!
Kommentarer